Die Yoga-Atemtechniken werden in der Fachsprache des Yoga „Pranayama“ genannt. Der Sanskrit-Begriff setzt sich zusammen aus Prana („Lebensenergie“) und Ayama („Ausdehnung, Kontrolle“). Mit Pranayama können Yoga-Übende die Lebensenergie lenken und kontrollieren. Pranayama gehört…
Schlagwort: Heilung
Was ist Klangmassage und wie helfen Klangschalen heilen?
Die Klangmassage ist eine Methode, die harmonisierende, entspannende und oft auch heilende Wirkungen entfalten kann. Das Medium sind die schwingenden Klangschalen, die auf den bekleideten Körper aufgesetzt werden. So übertragen…